MEX Group如何调整亏损情况的心态

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我们都知道外汇交易市场是一个零和市场，他不像商业合作，能够实现彼此共盈。外汇交易买卖双方都是竞争对手，一方赚钱，另外一方必定亏钱。

如果我们想要在下一次交易中取得胜利。对于新手来说，可能理论知识和心态都需要调整，但对于已经在我们学院学习过一段时间的朋友们来说，理论知识应该并不是影响下一次交易的主要原因，心态的调整才是关键。

那么，面对亏损我们应该怎样去调整？

以下是我过去的一些经验，提供给大家做一些参考。
1//  降低自己的预期。

其实我们每个人在做一件事之前，都对这件事有着自己的预期。外汇交易也是一样，我们在交易前或交易过程中，都在描绘着自己的未来，希望这笔交易能赚大钱，都充满了期待。

但，一旦遭遇亏损心里就会出现极大的反差，往往这个时候我们是希望通过下笔交易的盈利来弥补上一笔交易的损失。然后匆匆忙忙下单，匆忙下单的结果就是，不但没有盈利，还反复出现亏损，这样心态就极其容易崩溃。

所以降低自己的预期非常关键，一旦预期降下来，即使出现亏损也不至于方寸大乱，有时还会因为自己降低了预期反而赚大钱。
2//  切记放大自己的心里感受。

我们在交易失利的时候，往往会出现焦虑的情况。怕再次出现亏损怎么办？怕赚不到钱怎么办？会惯性地夸大和灾难化我们的损失。

比如：我们在交易过程中亏损了1千美元，但往往我的实际感受会大于1千美元钱的损失，是我们实际亏损的两倍甚至是更多，而我们人又恰恰是这种患得患失的一种动物。

所以，我建议当我们交易亏损的时候一定要多问自己以下两个问题。

(1)在这次交易中我到底失去了什么?

(2)这对于我的生活有那些具体的影响?

其实，对于我们绝大多数投资者而言，亏损1千美元对我们的生活并没有什么影响，可能就是少买几件衣服，少吃几顿大餐。不要想太多，改吃的吃，改喝的喝，世界依旧

所以，在亏损的情况下切记放大自己的心里感受。
3//  学会开导自己，摆脱困境。

只要我们做好了以上两点，那接下来就是如何摆脱困境。

实际上我们一生当中会遇到非常多的困境。从小到大我们可能会面临：高考失利、失恋、事业失败等等。曾经遭遇的这些挫折，当时的心里肯定都是感觉大难临头、世界末日，但实际上我们都一件件挺过来了，现在还活的很好，不是吗？

想想这些事情比起现在的短暂交易失利，你会发现现在的亏损也就并没有什么特别之处了，只要自己及时调整心态，把握好交易思路和交易节奏，亏损只是短暂的，一定要有这个信心。
4//  保持乐观

很多事情，心态决定了他是苦还是快乐，做人越简单越好，交易也是一样不要有那么多的包袱。保持乐观的心态，这是一个交易者必不可少的特质。

最后，我把非常喜欢的一句话送给大家：得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。